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Esta é uma pergunta que muita gente me faz e a resposta é muito simples: Depende mais do aluno do que do meio onde ele pratica ou até do professor.

Desenvolver-se como praticante de yoga significa mergulhar em si mesmo, independente do meio externo. O ambiente de uma escola de yoga talvez seja mais silencioso e propício à prática, mas sempre digo que o maior barulho está na nossa própria mente, no fluxo incessante de pensamentos.

Além disso, um professor habilidoso pode criar também na academia uma atmosfera de relaxamento.

Portanto, vale lembrar que além das posturas que trarão bem estar, fluidez e vigor físico, a prática de yoga se utiliza da respiração consciente para desenvolver a concentração. Um bom professor ajuda neste processo, mas o interesse do aluno em buscar o autoconhecimento é a grande chave para os bons resultados.

Aqui abaixo uma foto de centenas de praticantes no evento de solstício de verão, na Times Square, em Nova Iorque. Firmes na prática, o ambiente que aparentemente seria um convite à distração dos sentidos, parece não ter atrapalhado os praticantes. ;-)

Yoga lesson in Times Square