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Necessidade de controlar

Necessidade de controlar

Você tem noção do quanto precisa controlar a vida, as relações, o trabalho, a família para sentir segurança. Da onde vem essa necessidade de controlar? O medo do futuro, de não conseguir saber se ficará tudo bem ou se dará tudo certo é um fator que contribui para que o controle ocupe grande parte de nossas vidas. Controlar até pode dar uma sensação de bem estar, de que tudo está em ordem. Então por que precisamos vivenciar a ordem? A reposta novamente será segurança e...
A importância de reciclar a mente

A importância de reciclar a mente

Guardamos ao longo dos anos, consciente e inconscientemente, inúmeras experiências, emoções, sentimentos e memórias em nossa mente. Acrescente também os incontáveis estímulos que somos expostos todos os dias através das notícias, eventos, episódios assistidos ou vividos. Reciclar a mente se torna crucial e imprenscindível para quem quer acessar um estado saudável de funcionamento emocional e físico no cotidiano. Tudo o que foi vivido no passado, mesmo que hoje pareça não estar presente, ficou armanezado em algum lugar dentro de nós. Tentem imaginar a mente com...
O que significa viver felicidade?

O que significa viver felicidade?

A busca pela felicidade tem se tornado cada vez maior. Existem várias experiências que podem nos fazer sentir felizes. Um bom passeio, uma comida apetitosa, uma conversa gostosa ou divertida, uma conquista amorosa, profissional ou material. Mas, afinal, o que significa viver felicidade? Será possível ser feliz todos os dias? A vida inteira? Ou só em alguns momentos específicos? Agumas pessoas provavelmente dirão que não é fácil viver e que a felicidade constante é uma utopia. Se compreendermos a felicidade como uma condição natural da...
Você sente solidão?

Você sente solidão?

Vou abordar dois tipos de solidão neste artigo. Há a solidão saudável que possibilita uma sensação gostosa de estar consigo mesmo e há a solidão sintomática, fruto de desarmonia interna e externa, que gera sofrimento. Quando a solidão se torna frequente e dolorosa ela é sintomática. Podemos estar rodeados de pessoas e ainda assim nos sentimos só. Nada é suficiente para preencher o vazio que a solidão representa. Muito do que sentimos hoje e que repercute em nossas escolhas vem da infância. Se não somos...
Por que traímos?

Por que traímos?

A traição é uma ação inerente a condição de ser humano ou é uma escolha frente ao desejo ou necessidade, seja sexual, autoafirmação, negação , poder ou qualquer outra ordem? Afinal, por que traímos? Primeiramente porque ser humano é muito mais complexo do que se imagina. Aprendemos como devemos ser ou agir desde pequenos frente aos padrões herdados de um núcleo familiar ou cultura coletiva, sem aprendermos quem realmente somos e nossa capacidade de reagir e de agir. Reação e ação não são sinônimos. Uma...
Negação

Negação

A negação, para a psicanálise, é um mecanismo de defesa do aparelho mental frente á idéias, sentimentos que ameçam o ego. Na definição do dicionário, é uma recusa em aceitar um fato; uma afirmarção que algo não é verdadeiro; é não reconhecer; contestar. Qualquer defesa refere-se à proteção. Isso ocorre com nossa mente. Herdamos geneticamente, através das células, a noção de sobrevivência e desenvolvemos mecanismos mentais, grande parte deles inconscientes, para tentar eliminar o sofrimento, pois a idéia é que este irá destruir a mente:...
Relacionamento superficial

Relacionamento superficial

A rotina pode tornar um relacionamento superficial e ser um dos fatores impeditivos para encontros mais profundos. A correria do dia a dia, o cansaço pelo excesso de trabalho, trânsito, desgaste físico e emocional são argumentos muito usados para justificar a superficialidade nos relacionamentos em geral. De tempos em tempos, as relações duradouras podem passar por fases mais difíceis, nas quais, sem uma base sólida emocional de ambos os parceiros, a superação das dificuldades, das diferenças e a transformação das mesmas podem não ocorrer. Muitos...
Mendigo emocional

Mendigo emocional

Resolvi usar este termo, mendigo emocional, para me referir às pessoas que possuem dificuldade de se relacionar com outras pessoas. Normalmente, elas possuem pouquíssimos recursos psicológicos/emocionais e por isso, acabam por apresentar atitudes e reações emocionais empobrecidas, concretas em excesso (olho por olho, dente por dente), muito limitadas na capacidade de simbolizar e até, algumas vezes, podem apresentar condutas violentas. O que nos ajuda a lidar de forma mais madura, flexível e abrangente em diversas situações vem da gama mais sofisticada de emoções e sentimentos...
Relacionamento entre casais

Relacionamento entre casais

Para que ocorra um bom relacionamento entre os casais são necessários alguns ingredientes. Atualmente a grande queixa em meu consultório é a falta de compreensão na comunicação. Existem casais que não se comunicam de maneira eficaz, outros “tocam” o relacionamento como se fosse um projeto de sucesso a ser alcançado. Alguns tentam corresponder ao que a família e/ou sociedade esperam, outros nem dialogam; uns buscam resolver os problemas através do sexo, outros deixam de fazê-lo. Podem preencher a relação com uma rotina cheia de tarefas...
O que significa envelhecer

O que significa envelhecer

Hoje falaremos sobre o envelhecer e o significado dessa transformação em nós e na sociedade. O que me levou a querer escrever sobre esse assunto foi a enorme quantidade de manifestações contra as atrizes Fernanda Montenegro e Nathalia Timberg, que interpretam o casal homossexual na novela Babilônia. Percebi que os comentários, além da não aceitação ao amor gay, tem um tom depreciativo em relação a idade das protagonistas. Parece que envelhecer significa desligar os motores e se preparar para a morte. Fernanda Montenegro deu uma...
O que te faz sentir segurança?

O que te faz sentir segurança?

O que realmente te faz sentir segurança? Tenho escutado muitas pessoas argumentarem que no momento atual de nossa economia precisamos tomar cuidado porque tudo pode desmoronar. Uns dizem que o desemprego vai aumentar, outros que a violência vai piorar, outros que a corrupção nunca vai acabar, que a resseção vai se instalar. E, com isso, uma onda de insegurança vai tomando conta. As pessoas se retraem, deixam de acreditar, investir, ousar. O que aparentemente parece ser cautela ou prudência, na verdade é fruto do medo...
O ato de protestar

O ato de protestar

Domingo a noite, durante o pronunciamento da nossa Presidente da República, várias pessoas em diversos bairros protestaram com gritos, buzinas, panelas, xingamentos, entre outros. Li um artigo no blog do Sakamoto no qual ele aponta para a questão do preconceito de gênero contida no ato de protestar ao invés de uma manifestação frente à corrupção e qualquer insatisfação na condução do governo. O texto foi muito bem articulado e Sakamoto está coberto de razão, porém quando as pessoas se manifestam/protestam contra algo ou alguém, o...