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Dhanvantari: Mythological deity who represents Ayurveda
Dhanvantari: Deidade mitológica que representa o Ayurveda

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Ayurveda is the most antique medical system in the world, developed in India 3 thousand years ago.

In sanscrit, ‘ayur’ means life and ‘veda’ means knowledge. This system of illness-prevention/healing is called ‘the knowledge of life’ because is focused on natural treatments, based on the individual biotype. In other words, the treatment is also individual, meaning that every human being is unique and feels different from the others.

In Ayurveda there are several treatments which are always looking for detoxification, although the most used are diets, massages, internal-external cleanses, and adaptation to daily routine according to the individual biotype.

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The Ayurveda was born in a philosophical context called Samkhya (enumeration). Although the Samkhya has had a mathematical and scientific approach over the universal events, its essence should never be considered just rational. Its experts believed that everything which becomes material (prakriti) in the universe is constituted by five great elements (pancha maha bhuta) but there is always an immaterial consciousness (purusha) which permeates everything – an idea very similar to the ‘divine spirit’ proved by the quantum physic.

Ayurveda é a mais antiga medicina do mundo, tendo sido sistematizada na Índia há 3 mil anos. Em sânscrito, ‘ayur’ significa vida e ‘veda’, conhecimento. Essa prática de prevenção e cura de doenças é chamada de ‘conhecimento da vida’ justamente por buscar os mais naturais tratamentos, baseados no biotipo de cada indivíduo, ou seja, as práticas são individuais, entendendo que cada ser humano é unico e sente diferentemente do outro.
Existem inúmeros tratamentos dentro da Ayurveda que sempre buscam a desintoxicação, porém os mais utilizados são as dietas, as massagens, os procedimentos de limpeza interna e externa e a readequação da rotina diária de acordo com o biotipo individual.
O Ayurveda nasceu em meio a um contexto filosófico na Índia chamado Samkhya (enumeração). Embora o Samkhya tivesse olhos científicos e matemáticos aos eventos do universo, sua essência nunca pode ser considerada apenas racional. Seus estudiosos entendiam que tudo que se materializa no universo (prakriti) é constituido dos cinco grandes elementos (pancha maha bhutas) mas sempre há uma consciência imaterial (purusha) que a tudo permeia – uma ideia muito próxima ao ‘espírito divino’ já provado pela física quântica.

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Five great elements (Pancha Maha Bhuta)

As everything else in the universe, the human being is materially constituted by five elements: earth + water + fire + air + space (ether).

Since the conception to the old age, those elements can unbalance inside the organism. The predominance (or the mood) of the five great elements is called ‘dosha’ (defect).

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Os Cinco Grandes Elementos (Pancha Maha Bhutas)

Assim como todas as coisas no universo, o ser humano é constituído em sua matéria por cinco elementos: terra + água + fogo + ar + éter (espaço/vazio). Desde a concepção até a idade madura, esses elementos poderão se desequilibrar no organismo, e a predominância (ou estado de humor) dos elementos chamamos de dosha (defeito).

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– When the elements Air + Space (ether) predominate inside the body, they create a state called VATA DOSHA

– When the elements Fire + Water predominate inside the body, they create a state called PITTA DOSHA

– When the elements Water + Earth predominate inside the body, they create a state called Kapha DOSHA

Every element and dosha has different qualities which interfere in our body and mind. They can either move us to some positive actions as creativity, organization and affection or to cause any illness – when unbalanced. That’s why is so important that everyone knows your body and its states every step of the life. Finding out your inner nature is the only way to well communicate with external nature, developing suitable diettreatmentroutine to keep a healthy life.

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Os doshas

– Quando os elementos Ar e Eter estão em predominância no organismo, chamamos este estado de VATA DOSHA.
– Quando os elementos Fogo e Água estão em predominância no organismo, chamamos este estado de PITTA DOSHA.
– Quando os elementos Água e Terra estão em predominância no organismo, chamamos este estado de KAPHA DOSHA.

Cada um dos cinco elementos (e por consequência os doshas) possui qualidades que influenciam nosso corpo e mente; assim como podem ser catalisadores para ações positivas como criatividade, organização ou afetividade, podem ser também, quando em desarmonia, causadores de doenças. Por isso, para o Ayurveda, é tão importante que o indivíduo conheça bem o seu corpo e seu estado em cada momento da vida. Só assim podemos definir que tipo de dieta, tratamento ou rotina a pessoa precisará para se manter saudável.

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