Autoconhecimento
Baixe gratuitamente seu Guia 'Bem Estar em 8 passos'

Baixe gratuitamente seu Guia ‘Bem Estar em 8 passos’

Bem Estar é uma palavra que entrou em merecidamente em moda mas infelizmente ainda carrega alguns mistérios e confusões por trás. A grande maioria das pessoas sonha em ter uma vida equilibrada, saudável e feliz. Porém, com a rotina do dia a dia, nos esquecemos...
A cura da sua vida em apenas uma sessão

A cura da sua vida em apenas uma sessão

Trazer a cura em apenas um sessão é o que promete The Reconnection Healing, uma prática que ficou mundialmente famosa pelas mãos do Dr. Eric Pearl. Já tinha lido a respeito da Reconnection (“reconexão”, em inglês) numa revista nos Estados Unidos e tive a oportunidade...
Necessidade de controlar

Necessidade de controlar

Você tem noção do quanto precisa controlar a vida, as relações, o trabalho, a família para sentir segurança. Da onde vem essa necessidade de controlar? O medo do futuro, de não conseguir saber se ficará tudo bem ou se dará tudo certo é um fator...
Meditação em 5 minutos

Meditação em 5 minutos

Sempre que falamos em meditação trazemos a ideia de uma prática fundamental para o equilíbrio no dia a dia. Mas para algumas pessoas vem também algum preconceito de que meditar é algo extraordinário e distante da nossa realidade. Existem muitas técnicas de meditação de forma...
A importância de reciclar a mente

A importância de reciclar a mente

Guardamos ao longo dos anos, consciente e inconscientemente, inúmeras experiências, emoções, sentimentos e memórias em nossa mente. Acrescente também os incontáveis estímulos que somos expostos todos os dias através das notícias, eventos, episódios assistidos ou vividos. Reciclar a mente se torna crucial e imprenscindível para...
O que significa viver felicidade?

O que significa viver felicidade?

A busca pela felicidade tem se tornado cada vez maior. Existem várias experiências que podem nos fazer sentir felizes. Um bom passeio, uma comida apetitosa, uma conversa gostosa ou divertida, uma conquista amorosa, profissional ou material. Mas, afinal, o que significa viver felicidade? Será possível...
Você sente solidão?

Você sente solidão?

Vou abordar dois tipos de solidão neste artigo. Há a solidão saudável que possibilita uma sensação gostosa de estar consigo mesmo e há a solidão sintomática, fruto de desarmonia interna e externa, que gera sofrimento. Quando a solidão se torna frequente e dolorosa ela é...
Por que traímos?

Por que traímos?

A traição é uma ação inerente a condição de ser humano ou é uma escolha frente ao desejo ou necessidade, seja sexual, autoafirmação, negação , poder ou qualquer outra ordem? Afinal, por que traímos? Primeiramente porque ser humano é muito mais complexo do que se...
Negação

Negação

A negação, para a psicanálise, é um mecanismo de defesa do aparelho mental frente á idéias, sentimentos que ameçam o ego. Na definição do dicionário, é uma recusa em aceitar um fato; uma afirmarção que algo não é verdadeiro; é não reconhecer; contestar. Qualquer defesa...
Relacionamento superficial

Relacionamento superficial

A rotina pode tornar um relacionamento superficial e ser um dos fatores impeditivos para encontros mais profundos. A correria do dia a dia, o cansaço pelo excesso de trabalho, trânsito, desgaste físico e emocional são argumentos muito usados para justificar a superficialidade nos relacionamentos em...
Mendigo emocional

Mendigo emocional

Resolvi usar este termo, mendigo emocional, para me referir às pessoas que possuem dificuldade de se relacionar com outras pessoas. Normalmente, elas possuem pouquíssimos recursos psicológicos/emocionais e por isso, acabam por apresentar atitudes e reações emocionais empobrecidas, concretas em excesso (olho por olho, dente por...
Relacionamento entre casais

Relacionamento entre casais

Para que ocorra um bom relacionamento entre os casais são necessários alguns ingredientes. Atualmente a grande queixa em meu consultório é a falta de compreensão na comunicação. Existem casais que não se comunicam de maneira eficaz, outros “tocam” o relacionamento como se fosse um projeto...