Autoconhecimento
O que significa envelhecer

O que significa envelhecer

Hoje falaremos sobre o envelhecer e o significado dessa transformação em nós e na sociedade. O que me levou a querer escrever sobre esse assunto foi a enorme quantidade de manifestações contra as atrizes Fernanda Montenegro e Nathalia Timberg, que interpretam o casal homossexual na...
Dicas de presente sustentável e acessível

Dicas de presente sustentável e acessível

Que tal dar aos seus amigos um presente super bacana, que seja sustentável a ainda bem acessível? Quem tem muitos amigos sabe que, quando chegam os aniversários e outras comemorações, a gente fica doido pensando o que dar a eles. E nos dias de hoje...
O que te faz sentir segurança?

O que te faz sentir segurança?

O que realmente te faz sentir segurança? Tenho escutado muitas pessoas argumentarem que no momento atual de nossa economia precisamos tomar cuidado porque tudo pode desmoronar. Uns dizem que o desemprego vai aumentar, outros que a violência vai piorar, outros que a corrupção nunca vai...
Melhore seu desempenho em 30 segundos

Melhore seu desempenho em 30 segundos

O ano mal começou e você já esta percebendo que seu desempenho em algumas atividades está deixando a desejar? Que tal uma dica rápida para melhorar essa situação? É possível melhorar seu desempenho em uma situação estressante que exija exatidão física (como andar num caminho...
O ato de protestar

O ato de protestar

Domingo a noite, durante o pronunciamento da nossa Presidente da República, várias pessoas em diversos bairros protestaram com gritos, buzinas, panelas, xingamentos, entre outros. Li um artigo no blog do Sakamoto no qual ele aponta para a questão do preconceito de gênero contida no ato...
Curso Jung e a psicologia oriental

Curso Jung e a psicologia oriental

Para os interessados em conhecer mais sobre os estudos do psiquiatra Carl Jung e a psicologia oriental, ou aqueles que querem conhecer meu trabalho pessoalmente e mergulhar com amor no universo do autoconhecimento, participarei como professora do curso Jung e a Psicologia Oriental: Estudando os...
Maldade e bondade são duas faces da mesma moeda

Maldade e bondade são duas faces da mesma moeda

Tanto a maldade quanto a bondade são inerentes à condição humana. Sem uma certa dose de agressividade não conseguiríamos levantar da cama, tomar iniciativa para vencer os obstáculos. Até mesmo no ato sexual há agressividade. Excesso de bondade sabota o desenvolvimento emocional e a obtenção...
03 maneiras de melhorar o humor comendo corretamente

03 maneiras de melhorar o humor comendo corretamente

É possível melhorar o humor com práticas simples na sua alimentação. Oscilações de humor afetam as relações e ficar refém delas pode causar danos até mais graves a longo prazo. Estimule a serotonina A serotonina é considerada por muitos como felicidade química e indutora de...
Inconsciente individual e coletivo

Inconsciente individual e coletivo

Muitas pessoas me perguntam como atuam inconsciente individual e o coletivo. Recentemente li uma matéria sobre a contaminação proposital do vírus HIV que começa a formar minha explicação sobre isso. Semana passada li sobre cristãos sendo perseguidos no Oriente Médio e até julgados à morte...
O que é ser bem sucedido?

O que é ser bem sucedido?

A cada dia a lista sobre tarefas e resultados relacionados ao conceito “bem sucedido” aumenta, trazendo para a maioria das pessoas um mal estar, caso não correspondam ao estilo de se viver construído socialmente. É necessário ser feliz e produtivo no trabalho, ganhar bastante dinheiro,...
O que nos leva a adiar ações? (Procrastinação)

O que nos leva a adiar ações? (Procrastinação)

A procrastinação é o adiantamento de uma ação. A comediante e apresentadora Ellen Degeneres, em um talk show, iria falar sobre esse assunto e por quase uma hora falou sobre outros temas, numa brincadeira de associações livres, levando o púbico a rir, mas adiando até...
Mensagens positivas numa caixa de fósforo

Mensagens positivas numa caixa de fósforo

Mensagens positivas muitas vezes são a chave que faltava para mudar a cor do nosso dia, não é? Que delícia receber um carinhoso incentivo quando a gente tá meio down ou inseguro. Venha ele em palavras verbalizadas, num abraço ou escrita. O importante é que...