Máscaras de rejuvenescimento. Rasayana | Estilo de Vida no Andrea Alves Blog

Olha só que bacana a dica da terapeuta Sheila Quinttaneiro, do RJ. Os tratamentos de rejuvenescimento, conhecidos no Ayurveda como Rasayana, são bastante utilizados nesta época do ano, a primavera, como parte dos tratamentos Detox e preparação para o verão.

Aqui, são máscaras suaves que permitem que a pele respire e que podem ficar por meia hora, mesmo durante uma massagem Abhyanga. Feitas de frutas e vegetais, tonificam e promovem enzimas que balanceiam e limpam a pele.
Como fazer? Amasse a polpa da fruta ou do vegetal e adicione agar-agar (gelatina de algas) ou argila ou farinha de aveia. Isso tornará a mistura mais firme para que não deslize da pele. Dicas para cada tipo de pele:

Pitta: abacate, banana, pêra, uva ou abobrinha.
Vata: maçã, abacate, mamão, banana, cenoura, pêra, nectarina ou melão
Kapha: repolho, pepino, limão, pêra, morango ou tomate

Fonte: Boletim do Ayurveda, edição de primavera.