suco verde 1

Olha só a foto da minha sobrinha tomando suco verde!

Passei quinze dias lá e ela agora pede para sua mami: “Suco vedi!” :-) Mal sabe falar mas sabe bem o que é bom!

O suco verde ficou super famoso no Brasil e no mundo, por causa da explosão da divulgação da dieta desintoxicante das estrelas! Basicamente o suco verde assim é chadado por conter algum ingrediente de cor verde como: couve, alface, pepino, brócolis, hortelã, espinafre, maçã verde, capim limão, entre outros. Alimentos estes, considerados mega desintoxicantes pois removem a acidez do sangue, chamados depurativos, melhorando o sistema imunológico e eliminando doenças! Além de tudo isso, o suco verde vem cheinho de vitaminas e fibras mantem nosso corpo no equilíbrio!

Comece você aí com esta receita facílima, vai!

suco verde 2

Receita fácil de suco verde:

Ingredientes

Suco de laranja
Folhas de couve
Cenoura
01 co sopa de linhaça
01 co sopa semente de girassol (sem casca)

Preparo

Bata tudo no liquidificador e se coe! hmmm

Só toma cuidado porque suco de laranja tende a ser ácido. Se tiver com dor de estômago, irritação na pele ou mucosas, raiva, e estas características básicas de um Pitta em desarmonia, prefira o suco de maçã.

PARTICIPE DA PROMOÇÃO ‘SEU BLOG DE BEM ESTAR’ E CONCORRA A PRÊMIOS INCRÍVEIS!