Posts tagged "aula de yoga"
Aula de Yoga na academia tem o mesmo efeito que na escola de Yoga?

Aula de Yoga na academia tem o mesmo efeito que na escola de Yoga?

Esta é uma pergunta que muita gente me faz e a resposta é muito simples: Depende mais do aluno do que do meio onde ele pratica ou até do professor. Desenvolver-se como praticante de yoga significa mergulhar em si mesmo, independente do meio externo. O ambiente de uma escola de yoga talvez seja mais silencioso e propício à prática, mas sempre digo que o maior barulho está na nossa própria mente, no fluxo incessante de pensamentos. Além disso, um professor habilidoso pode criar também na...
Baby yoga teacher

Baby yoga teacher

Hoje eu trago a vocês uma amostra de Baby Yoga, campanha da Libero (uma empresa produtora de fraldas descartáveis), que, com um bebê como professor, mostra como nós perdemos a leveza e a doçura do neném e das crianças de um modo geral. Se trata de um neném que da aula com movimentações corporais muito parecidas com posturas do yoga para um público bem misto de adultos observadores. O que obviamente é um resgate interior para o nosso lado mais criança. A reflexão leva para...