Posts tagged "celebridades"
Beyoncé e sua rotina de treinos, yoga e dieta

Beyoncé e sua rotina de treinos, yoga e dieta

Quem vê a popstar Beyoncé com todo aquele corpão, o pique e super voz no palco e o mexe mexe nos video-clipes imagina até que ela tem uma rotina pesada de treinos mas não exatamente o que está por trás de sua rotina de treinos e dieta. Para começarmos a falar do treino, Beyoncé faz 30 minutos de aeróbios seguidos de 45 minutos de musculação 5 vezes por semana. Neste caso, são mais minutos dedicados a musculação porque o aumento da massa muscular também ajuda...
Demi Moore e o White Tantric Yoga®

Demi Moore e o White Tantric Yoga®

Demi Moore tem sido vista rodando por escolas e retiros de yoga com seu tapetinho e não é para encarar nenhum papel. A atriz rendeu-se a prática e conhecimento do yoga para superar uma difícil fase em sua vida e, segundo algumas fontes, fez até a formação de professor de yoga. Ela nega querer largar a carreira de atriz para se dedicar ao ensino do Yoga, mas afirma que encontrou nas práticas de Kundalini Yoga as ferramentas para o auto centramento e superação. Recentemente, Demi...
Descubra como Grazi Massafera emagreceu depois da gravidez

Descubra como Grazi Massafera emagreceu depois da gravidez

Adorei a notícia do F5 e divido com vocês, pois há muitos anos venho falando dos benefícios da alimentação saudável, especialmente da dieta ayurvédica, na qual me especializei. A atriz deusa Grazi Massafera declarou recentemente que encontrou nas práticas alimentares do Ayurveda (a tradicional medicina indiana) uma fonte de saúde, equilíbrio e emagrecimento. Menos de uma ano depois de dar a luz à sua primeira filha, Sofia, Grazi exibe um corpo escultural e está cheia de vitalidade para encarar a protagonista na novela Flor do...
Anne Hathaway na prática que vale Oscar

Anne Hathaway na prática que vale Oscar

A “Miserable” que já vestiu Prada e levou (merecidamente) este ano a estatueta de melhor atriz coadjuvante no Oscar foi flagrada em seus trajes yogis em Los Angeles, California, EUA. Anne Hathaway, a quem normalmente vemos desfilando glamourosa pelo tapete vermelho, sai de sua aula de yoga trajando roupas bem confortáveis para a prática e usando um Japa Mala no pescoço. Acho bacana divulgarmos que, além da fama e das “estreladas” aparências de alguns atores e atrizes, há também uma prática de auto conhecimento, preparo...
Suco verde que conquistou as famosas

Suco verde que conquistou as famosas

Miranda Kerr, Jessica Biel e Megan Fox mantêm as curvas enxutas e a saúde em dia com o suco-verde Alessandra Ambrósio, Scarlett Johansson, Demi Moore, Drew Barrymore e até Fergie já aderiram ao suco-verde como parte da alimentação diária, também chamado de smoothie verde brilhante. Considerado um tipo de alimento detox, é o protagonista da dieta elaborada por Kimberly Snyder, uma nutricionista famosa entre as celebridades, autora do livro The Beauty Detox Solution (ainda sem tradução e venda no Brasil). Mas a pergunta que não...
Por do sol no mar e Maria Gadu

Por do sol no mar e Maria Gadu

Vou me despedindo desta semana de posts deliciosos com as imagens do por do sol da Praia Grande, na pequena cidade de Arraial do Cabo, no litoral fluminense. Sol que se põe no oeste…vai que tem mar pra você por lá! Gratidão ao Universo, a Deus, ao amor e a tudo de bom!!! Gratidão! “Shimbalaiê, quando vejo o sol beijando o mar Shimbalaiê, toda vez que ele vai repousar Shimbalaiê, quando vejo o sol beijando o mar Shimbalaiê, toda vez que ele vai repousar Natureza,...
Robert Downey Jr e o Yoga mágico

Robert Downey Jr e o Yoga mágico

Num tempo não muito distante, você certamente ouviu falar da estreita e difícil relação que o ator Robert Downey Jr. (Sherlock Holmes, Charles Chaplin) desenvolveu com as drogas e o álcool. Protagonista de vários escândalos envolvendo o vício, Downey Jr. formou uma liga de profissionais e práticas para manter o corpo e a mente livres das influências destrutivas das drogas: a principal delas é o Yoga! Além do Yoga, o ator conta com a ajuda de massoterapeutas, instrutor de arte marcial e herbologistas (que tratam...
David Byrne em Cicloativismo

David Byrne em Cicloativismo

O ex-vocalista e guitarrista do Talking Heads, David Byrne, participa agora as 19:00 do Fórum “Cidades, Bicicletas e o Futuro da Mobilidade”, que acontece no Sesc Pinheiros. Ao lado de especialistas locais, discorrerá os benefícios dos transportes sustentáveis e não poluentes, tema esboçado em seu livro “Diários de Bicicleta” (Ed. Amarilys), reunindo impressões sobre seus passeios em duas rodas por Buenos Aires, Manila e outros lugares. Vamos ficar de olho!!! Vote neste blog para o TOP BLOG 2011 clicando aqui
A paródia yogi de Jason Mraz

A paródia yogi de Jason Mraz

Muitos esperam que um verdadeiro Yogi seja um cara muito sério, com a voz mansa, quase hipnótica… enfim, um esteriótipo todo muito chato! O artista Jason Mraz, praticante de yoga e vegetariano, mostrou justamente o contrário nos vídeos que divulgavam a sua turnê Gratitude Cafe. Fazendo uma paródia do seu Yogi and Vegan Lifestyle, ele mostra com graça como é levar a vida em uma turnê sendo vegetariano e praticante, além de outras passagens como “ter inspiração para compor num quarto de hotel”, entre outras...
Gwyneth Paltrow em serviço ao Yoga

Gwyneth Paltrow em serviço ao Yoga

Há alguns dias, a atriz Gwyneth Paltrow foi homenageada em NY pelos seus serviços prestados ao Yoga e à Educação. Tirando o fato da imprensa comentar mais o vestido da musa do que o SENSACIONAL PROJETO pelo qual ela foi homenageada, o burburinho valeu a pena. A Bent on Learning, fundação que leva o Yoga e a meditação às escolas públicas da cidade de NY, conta com alguns artistas como Gwyneth Paltrow e Madonna para divulgar o projeto, que se dedica a melhoria física, cognitiva,...
Marcelo Tas em "ângulo lateral".

Marcelo Tas em “ângulo lateral”.

Eleito o “Brasileiro do Ano na Televesião” pela Revista Isto É (muito merecidamente, diga-se de passagem!) o apresentador Marcelo Tas tem “chacoalhado” o público brasileiro ao interesse pelas questões da política, educação, responsabilidade social e engajamento cultural. Nesta mistura de humor e seriedade, aproximou um indispensável exercício intelectual à realidade de um povo com pouca tradição nesta prática. É uma das raras figuras na televisão brasileira que têm o meu total respeito e admiração. E como se não bastasse tudo isso, Marcelo Tas é praticante...
A vez do basquete no yoga

A vez do basquete no yoga

A vez do basquete no yoga? Sim, muitos atletas de alto rendimento adotaram o yoga como prática física e mental para complementar às suas atividades profissionais: agora é a vez do basquete no yoga! Semana passada falamos da tenista Maria Sharapova, em outro post do skateboarder Bob Burnquist e por aí em diante. Hoje é a vez do basquete no yoga. Sim, os gigantes também aderiram! Olha só as imagens que achei, que maravilha! Lebron James, jogador do Cleveland Cavaliers já é uma figura carimbada...