Posts tagged "diabetes"
Cura do diabetes com Ayurveda e Yoga

Cura do diabetes com Ayurveda e Yoga

Como nutricionista, a primeira vez que escutei falar de cura do Diabetes com alimentação viva, eu duvidei pela minha quadrada visão médica cartesiana recebida durante os anos de estudo. Depois de me aprofundar no assunto, passei a perceber que a nossa visão do Diabetes é bastante antiquada e limitada, uma vez que estudos recentes comprovam a eficácia de tratamentos alternativos nessa área. Um amigo médico então me apresentou o estudo Simply Raw (simplesmente cru) de um médico americano Dr. Gabriel Cousens, especializado em ayurveda e...
Farinha de cereais no café da manhã saudável

Farinha de cereais no café da manhã saudável

A farinha de cereais tem sido minha companheira há alguns anos porque o café da manhã saudável é um dos segredos das dietas que realmente funcionam. As pessoas me perguntam como faço para manter o corpo magro com saúde e disposição e posso garantir que esta farinha é uma das respostas para esta pergunta. As pessoas hoje em dia têm uma ideia equivocada sobre o consumo de carboidratos, ou seja, as fontes de energia do nosso organismo. Criou-se uma lenda urbana que devemos cortar o...
Pessoas que comem nozes e castanhas todo dia vivem mais e são mais magras

Pessoas que comem nozes e castanhas todo dia vivem mais e são mais magras

Pessoas que consomem uma porção diária de oleaginosas, como castanhas e nozes, têm uma redução de 20% no risco de morrer de qualquer doença e ainda tendem a ser mais magras. É o que mostra um estudo conduzido por cientistas do Instituto de Câncer Dana-Farber, do Brigham and Women’s Hospital, e da Escola de Saúde Pública de Harvard, nos EUA. Os resultados estão no periódico New England Journal of Medicine. Trata-se do maior trabalho desse tipo já publicado: os pesquisadores analisaram dados de 76.464 mulheres...
Atenção à saúde: a maioria dos brasileiros está acima do peso.

Atenção à saúde: a maioria dos brasileiros está acima do peso.

Há muito tempo temos falado aqui no blog sobre o a questão do excesso de peso e obesidade na população brasileira e os malefícios que esta situação, a curto e longo prazo, trazem à saúde. Mas agora, os dados são ainda mais alarmantes. Uma pesquisa divulgada nesta terça-feira (27), pelo Ministério da Saúde, mostra que 51% da população acima de 18 anos está acima do peso ideal. O excesso de peso atinge 54% dos homens e 48% das mulheres. A pesquisa é feita desde 2006...
Batata Yacon age como insulina para diabéticos

Batata Yacon age como insulina para diabéticos

Ao que tudo indica, os alimentos vindos dos Andes estão com força total na lista dos nutricionistas. Lembram-se da Maca que é estimulante natural da libido e da quinua, o cereal super proteico? Apelidada popularmente de “insulina natural”, a batata yacon ganhou destaque depois que pesquisadores da Universidade de Fukushima, no Japão, encontraram nela uma substância semelhante à insulina, capaz de reduzir as taxas de glicose no sangue. Esses estudos concluíram que o tubérculo pode contribuir no tratamento de diabetes. O efeito benéfico decorre de...
Obesidade infantil

Obesidade infantil

A cada dia cresce o número de crianças e jovens que estão acima do peso ideal para sua idade. O problema da obesidade infantil não se limita às grandes cidades que exigem dos pais modernos pressa e praticidade no cumprimento das tarefas cotidianas. Comunidades rurais também enfrentam esta questão, que está relacionada a uma profunda mudança no estilo de vida. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), em todo o mundo, quase 43 milhões de crianças abaixo dos 5 anos já apresentam sobrepeso....
Pata de Vaca

Pata de Vaca

Já reparou que a cidade tá com algumas árvores cheias de flores? Além dos ipês roxos e rosas, tão exuberantes, tem uma outra “senhorita” chamando a atenção desde o mês passado: a PATA DE VACA! Esta árvore (Bauhinia fortikata) é assim chamada popularmente, por ter as folhas com o formato da pata da vaca, e tem sido objeto de estudos no controle da diabete, uma vez que possui propriedades hipoglicemiantes. No Ayurveda (tradicional medicina indiana), onde é chamada de Kanchanara, esta planta é usada milenarmente para...