Posts tagged "dor de cabeça"
O "pode e não pode" da nutrição

O “pode e não pode” da nutrição

Há muitos anos sigo as pesquisas e novidades na área da alimentação e muitas dessas informações dividi com vocês aqui no blog. Vejo também as dietas da moda, os alimentos superpotentes do ano, e muitas pessoas que se tornaram, sem ter nenhuma doença, verdadeiros radicais contra o glúten e a lactose. Bem, há quase uma década como entusiasta e praticante da boa alimentação, curei a enxaqueca, a gastrite, dores de cabeça, inflamações na pela, espinhas e mais um monte de cacarecos que me acompanharam por...
Enxaqueca: como me livrei desta hóspede inconveniente

Enxaqueca: como me livrei desta hóspede inconveniente

Enxaqueca é muito mais do que chato!! Pode acabar com os dias da pessoa, e quem sofre de enxaqueca sabe do que estou falando! Existem muitas abordagens científicas sobre a enxaqueca, algumas delas mostrarei aqui neste post. Mas vou enfatizar hoje a minha própria experiência. É provável que muitos dos leitores aqui se identifiquem e, quem sabe, encontrem também seu caminho individual de solução. Em janeiro de 2007, sem até este momento ter sofrido sequer uma única dor de cabeça na vida, cai de cama...
Desodorante de anis-estrelado é mais seguro à saúde

Desodorante de anis-estrelado é mais seguro à saúde

Usar desodorante antitranspirante diariamente é um hábito comum. Muitas pessoas consideram esse produto seguro e eficaz. Mas em alguns casos, ele pode fazer mal à saúde. Os antitranspirantes comuns contêm sais de alumínio, uma substância que inibe a produção de suor. A ausência de suor é um dos fatores que impedem o desenvolvimento das bactérias, causadoras do mau odor. Assim, a eficácia dos antitranspirantes é maior e mais duradoura do que a dos desodorantes à base de álcool, que eliminam o odor da transpiração sem...
10 motivos para levar sua namorada para o yoga

10 motivos para levar sua namorada para o yoga

No texto anterior colocamos 10 bons motivos para os homens praticarem yoga e, algumas semanas depois, como tenho certeza que você já se matriculou em um grupo, já está sentindo os benefícios que contei, está na hora de levar sua parceira. Aqui vão 10 bons motivos para você convencê-la: 1. Combate a TPM O primeiro e o principal de todos os incentivos para as mulheres: com a prática de Yoga os hormônios ficam mais equilibrados e aquelas oscilações de humor que fazem seu amor parecer...
Vinho tinto e suco de uva trazem os mesmos benefícios ao coração?

Vinho tinto e suco de uva trazem os mesmos benefícios ao coração?

Resposta muito simples: SIM Segundo Protásio Lemos da Luz, diretor da Divisão Clínica do Instituto do Coração (Incor), em São Paulo, a pesquisa realizada com pessoas com colesterol aumentado pode comprovar. Destes, um grupo tomou 250 ml de vinho tinto por dia e o outro 500 ml de suco e ambos melhoraram a capacidade dilatadora de suas artérias, o que é um efeito benéfico no combate e prevenção ao colesterol “ruim”. Os efeitos protetores das bebidas têm relação com os flavonóides, substâncias químicas encontradas nas...
O chá certo para os dias secos

O chá certo para os dias secos

A temperatura aumentou e, em pleno inverno, estamos querendo bebidas refrescantes para amenizar os efeitos do calor. Diferentemente do verão que apresenta calor com muita umidade, os dias quentes desta semana vieram com queda brusca na umidade relativa do ar, deixando os índices a 10%, mais baixo do que em desertos como o do Arizona (EUA), por exemplo. Isso já ultrapassa o estado de alerta e coloca a população em estado de emergência. Dores de cabeça, complicações respiratórias, secura da pele e do trato digestivo...