Posts tagged "emoções"
O que significa viver felicidade?

O que significa viver felicidade?

A busca pela felicidade tem se tornado cada vez maior. Existem várias experiências que podem nos fazer sentir felizes. Um bom passeio, uma comida apetitosa, uma conversa gostosa ou divertida, uma conquista amorosa, profissional ou material. Mas, afinal, o que significa viver felicidade? Será possível ser feliz todos os dias? A vida inteira? Ou só em alguns momentos específicos? Agumas pessoas provavelmente dirão que não é fácil viver e que a felicidade constante é uma utopia. Se compreendermos a felicidade como uma condição natural da...
5 alimentos para combater prisão de ventre

5 alimentos para combater prisão de ventre

Hoje falaremos sobre 5 alimentos para combater a prisão de ventre. A maioria das mulheres sofrem com prisão de ventre, e vocês sabem por que? Explicaremos tal fenômeno a começar pela infância, onde os meninos são “incentivados” a falar mais sobre a e fazer com mais naturalidade suas necessidades fisiológicas. Além disso, na infância, meninas ficam envergonhadas em fazer coco em outros lugares que não sejam suas próprias casas. Lembrem-se, o intestino é o segundo cérebro, na medicina chinesa ele é o centro das emoções...
Relacionamento entre casais

Relacionamento entre casais

Para que ocorra um bom relacionamento entre os casais são necessários alguns ingredientes. Atualmente a grande queixa em meu consultório é a falta de compreensão na comunicação. Existem casais que não se comunicam de maneira eficaz, outros “tocam” o relacionamento como se fosse um projeto de sucesso a ser alcançado. Alguns tentam corresponder ao que a família e/ou sociedade esperam, outros nem dialogam; uns buscam resolver os problemas através do sexo, outros deixam de fazê-lo. Podem preencher a relação com uma rotina cheia de tarefas...
Maldade e bondade são duas faces da mesma moeda

Maldade e bondade são duas faces da mesma moeda

Tanto a maldade quanto a bondade são inerentes à condição humana. Sem uma certa dose de agressividade não conseguiríamos levantar da cama, tomar iniciativa para vencer os obstáculos. Até mesmo no ato sexual há agressividade. Excesso de bondade sabota o desenvolvimento emocional e a obtenção da independência, como maturidade. Maldade e bondade são faces da mesma moeda. Mesmo nas crianças pequenas que se apresentam bondosas é necessário movimentos mais agressivos, exatamente para a criança começar a desenvolver a noção de que ela é uma pessoa...
A dor da perda

A dor da perda

Por que dói tanto quando perdemos? Pode ser uma pessoa, um trabalho, um objeto, um projeto, um sonho, a esperança, o controle etc. Para cada um o siginificado do que foi perdido é muito subjetivo e não dá para mensurar o tamanho da dor. Podemos até dizer que perder um ente querido dói muito mais do que perder um cargo, por exemplo. Só que dependendo do que representa para a pessoa determinada situação, a dor pode ser tão intensa nos dois casos. Pessoas apaixonadas que...
Casal grávido

Casal grávido

Hoje em dia é comum escutarmos a expressão “casal grávido” para abarcar não somente a transformação física da mulher, mas também o imaginário e o emocional de ambos os parceiros no âmbito individual e do casal, neste processo de engravidar. Tanto a mulher como o homem ficam grávidos. Quando um casal decide ter um filho muitas questões entram em jogo, mesmo que ambos não tenham o menor conhecimento delas. Tanto a mulher como o homem revivem suas experiências de quando foram filhos, principalmente no início...
Sinais de depressão

Sinais de depressão

Como identificar os sinais de depressão e descobrir se você atravessa esta fase? “A depressão afeta cerca de 350 milhões de pessoas no mundo. Caracteriza-se pelo humor triste (rebaixamento do humor). Duração de pelo menos 2 semanas. Pode ser classificada como leve, moderada ou grave. Os sintomas são tristeza, melancolia, choro fácil ou frequente, apatia (“tanto faz como tanto fez”, falta de sentimento), tédio, aborrecimento crônico, irritabilidade a pessoas, barulhos, angústia ou ansiedade, desespero, desesperança, fadiga, desânimo, insônia ou hipersonia, perda ou aumento do apetite,...
Receita de pão 100% integral

Receita de pão 100% integral

Recebi esta receita de pão 100% integral e não pude deixar de testa-la. Primeiro porque, segundo as informações que recebi, era uma massa integral mais leve. Depois porque pão quentinho feito em casa é irresistível sempre. Quem é que não gosta daquele cheirinho saindo do forno e aguçando o paladar para as diferentes variações do que passar nele… rs. É uma sensação do feminino chegando a casa, o cuidado de mãe, um aconchego sem igual. Então repasso e vocês e depois compartilhem com a gente...
Por que adoecemos?

Por que adoecemos?

Por que adoecemos? Adoecemos por vários motivos. Pode ser por doenças físicas, vírus, bactérias ou outras disfunções, mas também adoecemos por razões psicosocioculturais. É crescente o número de pessoas que sofrem de depressão ou outros distúrbios. Crianças são medicadas com remédios psiquiátricos desde cedo. Está em voga o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDHA). Escuto adultos me dizerem que possuem o TDHA pois, apresentam dificuldade de concentração. Como venho mencionando, cada caso é um caso e precisa ser muito bem avaliado por profissionais...
Felicidade é genética?

Felicidade é genética?

Bom queridos, Continuamos hoje nossas postagens sobre a felicidade. Como dissemos no post de ontem que abordou a pressa como principal inimiga da felicidade, este estado depende de vários fatores, muitos deles individuais. O mais interessante é que, para as filosofias orientais, felicidade não é um estado passageiro como a alegria ou a euforia, por exemplo. Felicidade simplesmente é o estado perene do Ser. Nunca muda. Embora tenhamos dores, decepções e outros incômodos na vida, para estas filosofias, como o Vedanta e o Budismo por...
Você sabe o que é a felicidade?

Você sabe o que é a felicidade?

Conhecemos diferentes sensações que nos remetem à felicidade e nos encantamos facilmente com emoções que muitas vezes são passageiras. Mas será que a felicidade é apenas um estado de espírito ou algo perene em nossas vidas? Muitas correntes de pensamento tentam há milênios compreender e alcançar a “tal felicidade”. Em sânscrito, a antiga língua indiana, mais de 30 palavras podem designar a felicidade, em diferentes níveis de consciência. Para as filosofias orientais, onde a yoga e o budismo estão incluídos, embora o mundo exterior nos...
Anahata Chakra ou chakra cardíaco

Anahata Chakra ou chakra cardíaco

Anahata significa o Som Místico e este Chakra é assim chamado porque se diz que a concentração neste centro permite escutar o som primordial que surge sem o choque de dois objetos. É também denominado Chakra Cardíaco e está relacionado ao nível afetivo, caracterizando-se pelas noções de relacionamento e simpatia. Está localizado na região do esterno (centro do peito), correspondendo à glândula endócrina Timo e ao plexo nervoso cardíaco e pulmonar. Representa alegria, autoridade, visão de Deus ( pessoal ) e unidade de vida e...