Posts tagged "flexibilidade"
O risco de viver a vida

O risco de viver a vida

Para viver a vida é preciso uma certa dose de risco. Não conseguimos prever o futuro e precisamos confiar no presente. Quantas pessoas, por medo de correr um risco negativo, deixam de viver inúmeras experiências? Moldam suas vidas, suas escolhas nos mesmos elementos com a falsa sensação de segurança. São vários relatos de pessoas que ao se depararem com circunstâncias difíceis, como uma doença ou um acidente, percebem um significado maior da vida e passam a fazer novas escolhas, a arriscar e se abrir à...
Rolfing e yoga são amigos antigos

Rolfing e yoga são amigos antigos

Rolfing para quem não conhece, é uma técnica de terapia manual criada com o objetivo de proporcionar a reintegração estrutural do corpo. Através dessa terapêutica, a técnica é capaz de eliminar dores, tratar lesões e proporcionar um corpo saudável que se movimente de forma natural. Rolfing e yoga se complementam mutuamente, melhorando a estrutura, equilíbrio e flexibilidade. Sua desenvolvedora, Ida Rolf, utilizou o yoga para aprofundar a compreensão da estrutura humana. Você já sabia que o Yoga influenciou o trabalho de Ida Rolf? Imagem de...
10 motivos para levar sua namorada para o yoga

10 motivos para levar sua namorada para o yoga

No texto anterior colocamos 10 bons motivos para os homens praticarem yoga e, algumas semanas depois, como tenho certeza que você já se matriculou em um grupo, já está sentindo os benefícios que contei, está na hora de levar sua parceira. Aqui vão 10 bons motivos para você convencê-la: 1. Combate a TPM O primeiro e o principal de todos os incentivos para as mulheres: com a prática de Yoga os hormônios ficam mais equilibrados e aquelas oscilações de humor que fazem seu amor parecer...
Yoga de Jennifer Aniston

Yoga de Jennifer Aniston

Yoga de Jennifer Aniston Dona de uma das formas físicas mais comentadas de Hollywood, a atriz Jennifer Aniston atribui ao yoga este corpo bem definido. Três vezes por semana Jennifer pratica com seu personal yoga teacher e garante que, muito além da boa forma física, o yoga lhe trouxe força, flexibilidade, concentração, equilíbrio e muito mais calma no dia a dia. Assim é não só com Jennifer Aniston, se você ainda não pratica yoga, comece a pensar no assunto… Vamos começar? Nesta foto, Jennifer está...