Posts tagged "massagem"
Drenagem linfática para gestantes

Drenagem linfática para gestantes

Saiba porque a drenagem linfática é tão importante para as gestantes. A gestação é um momento maravilhoso mas traz muitas mudanças ao corpo da mulher. Inchaço, dores nas costas, prisão de ventre são apenas alguns dos sintomas relatados pelas futuras mamães. Além de uma alimentação saudável e da prática de atividades físicas, é fundamental que a mulher grávida receba semanalmente uma drenagem linfática, técnica de massoterapia que auxilia na eliminação de líquidos, melhorando consideravelmente os inchaços e reduzindo o peso do corpo. O excesso de...
10 dicas ayurvédicas para turbinar a sua dieta

10 dicas ayurvédicas para turbinar a sua dieta

Passando as festas e comilanças, precisamos de uma dieta básica para voltar a usar aquela calça social do trabalho, certo? Pesquisando em alguns livros de Ayurveda (medicina indiana), achei algumas dicas essenciais de dieta que casam com a nutrição para que você perca ainda mais rápido aqueles quilinhos indesejados que ganhou no fim de ano 1- beba bastante água A quantidade descrita de água pelo Ayurveda varia de acordo com a sua estrutura física, mas fica em torno de 2.6 e 2.9 litros/dia. É importante...
Congresso Internacional de Ayurveda

Congresso Internacional de Ayurveda

Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade que baseou-se em conhecimentos de 5000 anos de existência. O Ayurveda é parte da ciência (conhecimento) védica e utiliza na sua abordagem terapêutica plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, meditação, yoga, astrologia hindu, massagem, aromaterapia, gemoterapia (tratamento com metais e gemas), cirurgia e psicologia. O Ayurveda afirma que existem 3 humores biológicos no nosso corpo, chamados de Doshas: Vata que possui o elemento ar predominante, Pitta onde o...
Barcelona - La Pedrera e o banho turco: Hamam

Barcelona – La Pedrera e o banho turco: Hamam

Barcelona não é um lugar descritível em palavras. A capital da Catalunha, na Espanha, exala charme, história e arte por todos os cantos. Desde os desenhos de Gaudi até o topless na praia, tudo é sedutor! As fotos aqui mostram a Casa Milá, ou “La Pedrera”, como é mais conhecida. Um edifício projetado pelo arquiteto Antoni Gaudi entre 1905 e 1907 que é hoje parte do patrimônio mundial da Unesco. E como se tudo isso não bastasse, resolvi incrementar minha dose catalã de magia. Fui...
Coletor de óleo para Shirodhara SUPER FÁCIL DE FAZER!!!!

Coletor de óleo para Shirodhara SUPER FÁCIL DE FAZER!!!!

Meus amigos terapeutas ayurvedas: só nós sabemos o quanto sofremos atrás de material apropriado para executar um bom Shirodhara (o tratamento da medicina indiana onde um fio de óleo verte sobre a testa do paciente) sem gastar uma fortuna com uma maca de madeira e sem arranjar “encrenca” com a vigilância sanitária, não é? Pois, conhecendo de perto esta realidade, dedico este post a vocês! Tínhamos no Jaya uma almofada costurada que não é mais fabricada. Minha amiga Alexandra Pizzo, do Beleza Zen, adaptou uma...
Spa Week

Spa Week

Para todos aqueles que adoram o universo Relax, tá chegando mais uma edição do Spa Week. De 14 a 28 de abril de 2012, vários Spas do São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Santa Catarina e Minas Gerais oferecerão tratamentos como massagens, banhos de ofurô e outras terapias a preços bem reduzidos. O Spa Week consiste na oferta dos mais diversos tratamentos a um preço reduzido e com o objetivo de democratizar o bem-estar na sociedade. Originariamente organizado nos EUA, o evento já conta com...
Quiropraxia e o homem que vê muito além.

Quiropraxia e o homem que vê muito além.

Você já ouviu falar em Quiropraxia? A Quiropraxia é uma prática terapeutica ainda pouco difundida no Brasil, embora amplamente conhecida e amparada nos EUA, Canadá, Europa, Africa do Sul e Austrália. Segundo o Dr. Christopher Anananiadis, diretor do QuiroCenter e excelente profissional com quem já me tratei, a Quiropraxia integra as ciências médicas e fundamenta-se no conceito de que uma boa saúde depende do bom funcionamento do sistema nervoso. As estruturas do corpo humano, como as células e os órgãos, funcionam a partir de impulsos...
Massagem na escola

Massagem na escola

Acho que é de pequeno que se começa: Estudantes chineses fazem massagem na escola e aprendem a arte de se relacionar bem e massagear o colega com muita diversão! E não é só na China que existe esse programa de massagem na escola! Em Portugal e muitos outros países isso foi adotado e o resultado é magnífico! O Programa de Massagem nas Escolas (MISA Programme), foi oficialmente fundado no ano de 2000 por MIA ELMSATER (Suécia) e SYLVIE HÉTU (Canadá). Introduzido inicialmente no Reino Unido,...
Massagem Abhyanga 75 off

Massagem Abhyanga 75 off

Olá queridos: Está no ar agora mesmo a super oferta de Massagem Abhyanga (massagem clássica indiana) no site de descontos Star Now. Por várias vezes já falei deste tratamento super relaxante e revigorante aqui no blog, mas com 75% de desconto você não tem mais desculpas para não provar, ne? rs… A Massagem Abhyanga é a massagem mais tradicional do Ayurveda, tradicional medicina indiana. Ela é feita de duas formas: em 3 posições e em 7 posições do corpo do cliente (a forma mais tradicional...
Abhyanga e Shirodhara

Abhyanga e Shirodhara

Foto do procedimento Abhyanga e Shirodhara, no Jaya Spa. Por Stella Carvalho Abhyanga e Shirodhara: Esta é uma dupla de peso para o Ayurveda. Parte das terapias brandas desta medicina milenar indiana, a massagem Abhyanga, que traduzida do sânscrito significa “mãos amorosas”, e o Shirodhara “Fluxo contínuo na cabeça”, estão presentes em muitos tratamentos recomendados por terapêutas e médicos ayurvédicos. A Abhyanda é uma massagem que se utiliza do deslizamento das mãos pelo corpo do paciente com a aplicação óleo vegetal morno. A intensidade do...
Yoga Massagem

Yoga Massagem

Oi Amigos, Hoje eu proponho yoga massagem para o papai! “A Yoga-Massagem Ayurvédica, é uma massagem que trabalha profundamente a musculatura e articulações mesclando deslizamentos (realizados com óleo e pó terapêuticos) com manobras de alongamentos e trações baseadas no Yoga. Foi desenvolvida pela indiana Kusum Modak e vem sendo consagrada como uma das técnicas mais completas de massagem, cada vez mais procurada por pessoas que buscam bem-estar e qualidade de vida”, afirma Puja Punita, discípula direta da Mestra e professora do método em SP. Sendo...
Valendo um day-spa

Valendo um day-spa

Amigos leitores, valendo um day-spa, com massagem, tratamento Shirodhara, sauna ou ofurô! DE ONDE É ESTA FOTO??? O primeiro que acertar leva!