Para todos aqueles que adoram o universo Relax, tá chegando mais uma edição do Spa Week. De 14 a 28 de abril de 2012, vários Spas do São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Santa Catarina e Minas Gerais oferecerão tratamentos como massagens, banhos de ofurô e outras terapias a preços bem reduzidos.
E os agendamentos começam amanhã, dia 10 de abril.
No Rio e em São Paulo, os tratamentos saem por R$ 70,00! Vale a pena experimentar!
Para maiores informações sobre os Spas participantes e tratamentos oferecidos, acesse o site do Spa Week.
A Quiropraxia é uma prática terapeutica ainda pouco difundida no Brasil, embora amplamente conhecida e amparada nos EUA, Canadá, Europa, Africa do Sul e Austrália.
Segundo o Dr. Christopher Anananiadis, diretor do QuiroCenter e excelente profissional com quem já me tratei, a Quiropraxia integra as ciências médicas e fundamenta-se no conceito de que uma boa saúde depende do bom funcionamento do sistema nervoso. As estruturas do corpo humano, como as células e os órgãos, funcionam a partir de impulsos nervosos, que quando interrompidos levam ao mau funcionamento dessas estruturas, podendo dar origem a uma disfunção ou até a uma doença. Da coluna saem 31 pares de nervos e apesar dela os oferecer suporte e proteção, seu simples desalinhamento pode interferir no fluxo dos impulsos nervosos. Imagem da coluna é do site quiropraxia.tv.br
“O tratamento consiste em ajustes manuais pela coluna, desenvolvidos para remover as interferências dos impulsos nervosos, restaurando seu normal funcionamento. O “ajuste” é, geralmente, feito com as mãos nas áreas onde forem constatados desalinhamento e/ou limitação de movimento. Vale lembrar que a Quiropraxia não se limita à coluna e tem provado, através de estudos científicos, ser segura e efetiva em problemas articulares e viscerais.”, diz o Dr. Chris.
Tais desalinhamentos justificam muitas vezes as dores crônicas como cefaléias, dores nas costas, ciáticos, dores articulares e até problemas mandibulares (ATM).
Neste video você pode ver um pouquinho mais sobre a história da Quiropraxia e a profissão do quiropraxista no Brasil.
Esta semana, indicada por uma colega professora de Yoga, conheci o trabalho de Antônio Luis Collange, o terapeuta corporal que desenvolve, além da Quiropraxia, outras técnicas em seu espaço, o INSTITUTO MÃOS QUE VEEM.
Luis é deficiente visual e uma lição de vida: Com ótimo humor e mãos alinhadas a um estado de espírito reluzente, o terapeuta, além de encontrar um caminho profissional e filosófico nas ciências orientais, criou uma escola para formação de novos terapeutas. A particularidade desta escola é que lá, deficientes e pessoas “comuns” aprendem juntos as técnicas. A maior parte dos alunos é de deficientes visuais, como Luis e sua esposa, mas que conseguiram sair de uma realidade difícil para um trabalho próspero dentro de grandes empresas como profissionais terapeutas. Outra informação sobre o centro que nos chama a atenção é que atende a pessoas de baixa renda, sendo que estas pagam uma taxa bem inferior se comparada a outros cursos do mercado. Além das aulas práticas e teóricas sobre as ciências (shiatsu, quick massage, drenagem linfática…), os alunos recebem também aulas de filosofia e anatomia.
Um projeto sensacional, que vale a pena conhecer mais.
Para conhecer mais sobre o INSTITUTO MÃOS QUE VEEM, clique aqui.
Coloquei no FaceBook esta foto e achei que valia muito colocar aqui. Uma delícia! Tomara que um dia as escolas fundamentais ensinem a importância do Yoga e da Massagem para nossas crianças!!!
Foto do procedimento Shirodhara, no Jaya Spa. Por Stella Carvalho
Esta é uma dupla de peso para o Ayurveda. Parte das terapias brandas desta medicina milenar indiana, a massagem Abhyanga, que traduzida do sânscrito significa “mãos amorosas”, e o Shirodhara “Fluxo contínuo na cabeça”, estão presentes em muitos tratamentos recomendados por terapêutas e médicos ayurvédicos.
A Abhyanda é uma massagem que se utiliza do deslizamento das mãos pelo corpo do paciente com a aplicação óleo vegetal morno. A intensidade do toque, o sentido dos movimentos e o tipo de óleo dependem do biotipo do indivíduo. Atua no relaxamento muscular, nutrição ou secagem dos tecidos, auxilia a drenagem linfática promovendo eliminação de toxinas e promove MUITO bem estar.
Já o Shirodhara, que consiste em um fio de óleo vegetal morno vertendo sobre a testa por aproximadamente meia hora, atua no sistema nervoso central, induzindo o cérebro a frequências similares a da meditação, oferecendo uma oportunidade incrível de autoconhecimento e relaxamento da mente. É um importante auxiliar no processo de redução de estresse, dores de cabeça e insônia.
Normalmente são executados nesta sequencia (Abhyanga – Shirodhara), mas a necessidade dos mesmos bem como sua periodicidade devem ser recomendados e acompanhados por profissionais habilitados em Ayurveda.
UMA DELÍÍÍÍCIA!!!!
Olha só este vídeo onde meu grande amigo Erick Schulz, vice presidente da Associação Brasileira de Ayurveda e diretor do Instituto Naradeva Shala, demonstra a Abhyanga!
“A Yoga-Massagem Ayurvédica, é uma massagem que trabalha profundamente a musculatura e articulações mesclando deslizamentos (realizados com óleo e pó terapêuticos) com manobras de alongamentos e trações baseadas no Yoga. Foi desenvolvida pela indiana Kusum Modak e vem sendo consagrada como uma das técnicas mais completas de massagem, cada vez mais procurada por pessoas que buscam bem-estar e qualidade de vida”, afirma Puja Punita, discípula direta da Mestra e professora do método em SP.
Sendo Kussum Modak ainda viva, a massagem não pode ser de fato ayurvédica ( uma vez que os tratados de Ayurveda têm 03 mil anos), como sugere o nome pelo qual ficou popular. Mas é uma técnica de muita precisão, que une movimentos do Yoga com os princípios da principal massagem do Ayurveda, a Abhyanga.
É muito eficiente para os homens, que na grande maioria das vezes padecem das contraturas musculares.
O Jaya Spa estará neste mês de agosto homenagendo os pais, com um desconto de 40% na YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA – KUSSUM MODAK!! Presenteie com um Vale-Massagem ou desfrute você mesmo desta maravilha!! www.jayaspa.com.br
Você já deve ter ouvido falar este nome. Shantala é uma massagem oriental para bebês, praticada na Índia há alguns milênios, em uma tradição passada de mãe para filha.
Durante caminhadas pelas ruas de Calcutá, numa favela chamada Pilkhana, o médico obstetra francês Fredrerick Leboyer observou uma mulher paralítica massageando seu filho e ficou deslumbrado com o que via: um ritual de harmonia, ritmo, amor e ternura. A troca que ali existia demonstrava que aquele momento era único, como se o tempo não existisse, firmando através do contato carinhoso o fortalecimento do bebê e um novo sentido de existência para mãe e filho.
Leboyer retratou este momento e escreveu o livro Shantala, revelendo os movimentos deste ritual ao ocidente, dando o nome de Shantala à massagem como forma de homenagear àquela mulher que se deixou conhecer e fotografar.
A finalidade principal desta massagem é desenvolver a interação mãe e filho/ pai e filho, podendo ser aplicada pelos pais ou cuidadores a partir do primeiro mês de vida, e seu toque sutil é capaz de romper cadeias de tensões, prevenindo neuroses e problemas futuros. Alivia cólicas e insônia, melhora o desenvolvimento psicomotor, e equilibra o bebê física, emocional e energéticamente.
Fonte: Shantala, Cristina Balzano
Aqui segue um pequeno clipe do filme de Cris Balzano, minha professora de Shantala, doula, e professora de yoga para gestantes e baby yoga.
“Estudos mostram que abraços, afagos ou simples apertos de mão têm o poder de amenizar dores e aumentar a confiança de quem os recebe.
Mais do que um simples gesto, o contato físico traz diversos benefícios para a saúde e desempenho das pessoas. Pesquisas realizadas por várias universidades americanas têm demonstrado que, além de aliviar a dor, o toque dá uma sensação de segurança e confiança para aqueles que o recebem, contribuindo no tratamento de doenças.
Os estudiosos já concluíram, por exemplo, que receber massagem de alguém amado não só ameniza o desconforto, mas também acalma uma depressão, tranquiliza uma angústia e fortalece o relacionamento. Um beijo da mãe no machucado da criança diminui a dor e estreita a relação de confiança. Um tapinha nas costas de um médico faz com que os pacientes tenham a impressão de que a consulta durou o dobro do tempo.
EXPLICAÇÃO HORMONAL
“Quando o médico toca o paciente de forma respeitosa, o paciente se sente mais seguro e tem mais liberdade para falar o que sente”, afirma o médico Roberto Caponero, do Hospital Israelita Albert Einstein . “Isso diminui a angústia e traz a confiança necessária para ele focar no tratamento e na cura da doença”, esclarece.
Se um cumprimento, uma massagem ou um abraço beneficiam a saúde, a causa pode ser a redução do estresse. De acordo com os pesquisadores, um toque de afeição pode fazer com que o organismo libera oxitocina, hormônio capaz de criar sensação de confiança e reduzir níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Caponero ressalta que um toque carinhoso também pode auxiliar os tratamentos das doenças por trazerem a sensação de recompensa. “Uma criança que não quer tomar um remédio pode mudar de ideia se a mãe promete um cafuné, um beijo ou um abraço. Ao invés da mãe usar o castigo como arma, ela usa o carinho. É muito mais positivo e ainda traz segurança para a relação”, ensina. Já o cardiologista e especialista em terapias alternativas Jones de Almeida ressalta que tratamentos humanizados são fundamentais para a cura de doenças e a forma como os pacientes lidam com a dor.
“O tratamento medicinal associado ao carinho, ao amor, é muito mais eficaz. Hoje já existem grupos que trabalham até com um tratamento chamado terapia do abraço, focado no contato físico. É mais uma forma de salvar vidas”, conclui o especialista.
Beijo de mãe realmente faz dor de filho passar
Alguns toques em especial, como carinhos de mãe, diminuem a sensação de dor. O médico Ricardo Caponero afirma que a prática, tão comum, pode ser cientificamente explicada. “Tanto as sensações boas quanto as ruins chegam ao cérebro através dos mesmos nervos. Quando a criança machuca o dedo e a mãe faz carinho no local, por exemplo, dois estímulos diferentes estão chegando da mesma via ao cérebro. Eles disputam espaço, e um neutraliza o outro”, diz. Caponero também afirma que o beijo materno tem um ‘efeito placebo’: quando a mãe diz à criança que vai dar um beijo e a dor vai passar, a criança acredita. A relação de confiança é tanta que contribui para a diminuição da dor. Francilene Arydes, 39 anos, mãe de Lívia, 3, confirma. “Sempre que Lívia cai e começa a chorar, eu digo que vou dar beijinhos para passar a dor e ela se acalma. Não sabia que isso podia ser explicado pela ciência, mas sei que funciona na prática”, conta a comerciante.
DESCOBERTAS
ESPORTECientistas da Universidade de Berkeley analisaram toques entre jogadores durante partidas de basquete nos EUA. A conclusão foi que os atletas de boas equipes tendem a se tocar mais do que os dos piores times.
CASAMENTO Em entrevistas com casais, pesquisadores de Harvard concluíram que homens e mulheres que se tocam mais estão mais satisfeitos com a relação.
SALA DE AULA Alunos que recebem toques de apoio do professor se voluntariam mais na sala de aula, dizem estudos da Universidade da Califórnia. por Clarissa Mello
