Posts tagged "mat"
Os principais equipamentos e acessórios para yoga

Os principais equipamentos e acessórios para yoga

Conheça os acessórios de yoga mais comuns e saiba quando é necessário usa-los. Muita gente qua está iniciando a prática de yoga fica confusa com os equipamentos e acessórios (também conhecido como props – do inglês, ferramentas) disponíveis no mercado e ainda querem saber: será que tenho que comprar todos de uma vez? Bem, isso varia muito de acordo com a modalidade de yoga a ser praticada. Quase em todas as modalidades (confira o post sobre as modalidades de yoga clicando aqui), sugere-se o kit...
Los Angeles - Hot Yoga e minha experiência no caldeirão

Los Angeles – Hot Yoga e minha experiência no caldeirão

Olá queridos, Já que o verão veio fervendo este ano aqui no Brasil, vamos aproveitar o ensejo para falar sobre a modalidade de yoga que mais cresce nos Estados Unidos: a Hot Yoga. Esta semana uma amiga me perguntou o que eu achava da Hot Yoga. Bom, neste mês de janeiro dei algumas aulas onde, as 8:00 da manhã, o calor já estava em 30o. Entre 30o e 35o, os alunos já suam “em bicas”, e mesmo assim eu prefiro deixar as janelas abertas. O...
Certo e errado na Moda para Yoga

Certo e errado na Moda para Yoga

Hoje falarei sobre a moda para yoga. Acho que já entendemos que desapego em nada tem a ver com andar “mulambenta”, não é? Pois bem… Pensando que nós, mocinhas (yoginis ou não), gostamos sempre de estar com a roupa certa na hora certa, algumas marcas estão apostando nisso e caprichando nos looks. É o caso da Devi, Be Yoga, Yogini e da gringa Lululemon. As peças de yoga de Stella Mccartney para Adidas viraram hits até no universo da moda. Mas o que funciona ou...