Posts tagged "pensamentos negativos"
Curando relacionamentos

Curando relacionamentos

Curar nossos relacionamentos é possível, e é uma questão de escolha. Demanda um grande exercício de olhar para dentro, liberar-se dos julgamentos e críticas sobre você mesmo, perdoar-se e comprometer-se com o amor. Ser honesto com você mesmo sobre seus pensamentos e atitudes vai leva-lo a desatar amarras emocionais que o impedem agora de reconhecera felicidade que você já é, independente do outro. É preciso superar antigos padrões e condicionamentos e se libertar das queixas passadas. É possível curar todos os relacionamentos? Sim, é possível...
Neuroplasticidade: molde seu cérebro e livre-se da negatividade com meditação

Neuroplasticidade: molde seu cérebro e livre-se da negatividade com meditação

Dr. Richard Davidson ilustrado por Ajani Oloye Há quase 20 anos, o monge budista e líder político e religioso do Tibet colocou o dedo numa questão científica que muito em breve se tornaria uma revolução no nosso conhecimento sobre o cérebro: o poder de a mente influenciar a arquitetura cerebral. Nos anos 90, Tenzin Gyatso – como o Dalai Lama se chama – acompanhava uma cirurgia cerebral. Durante o processo ele perguntou aos neurocirurgiões se a mente podia alterar o cérebro. Os médicos responderam aquilo...